Каждая мама стремится дать своему малышу полноценное развитие. Сейчас дети развиваются очень быстро и, порой, ведут себя чересчур активно. Многие родители просто ругаются, с мольбами успокоиться. Другие, наоборот, пытаются направить эту энергию в мирное русло.

Самый быстрый и простой способ – это попробовать заинтересовать ребенка спортивными играми. К тому же спорт принесет много пользы не только характеру малыша, но и его здоровью. Занятия спортом научат дисциплине и сделают ребенка более спокойным.

Не стоит настаивать и заставлять малыша заниматься тем, что по душе родителям. Идеально будет, если он сможет самостоятельно сделать свой выбор. Не нужно ставить его перед фактом. Лучше спокойно обсудить с ним этот вопрос, узнать, что ему нравится. Если это любовь к мячу, пусть будет футбол или другая игра. Если он любит прыгать, бегать, то легкая атлетика подойдет ему вполне. Самбо утихомирит взрывной характер. В конце концов, если малышу трудно определиться сразу, пусть попробует все. Это не запрещается!

Если малыш развивается с отклонениями, не нужно думать, что ему нет места в спортивной школе. Это не так! Сейчас организованы группы со специалистами, которые помогают таким детям почувствовать себя нужными и способными. Занимаются с ними лечебной физкультурой и спортом. И многие дети-инвалиды становятся настоящими спортсменами, участвуют в играх и добиваются многого.

Если ребенок, походив на тренировки, примет решение серьезно заниматься спортом, не надо ему отказывать. Никто не отрицает, что спорт – это травмы. Стоит посмотреть на это с другой стороны. Ребенок может пораниться даже в домашней обстановке, во время игры, на прогулке. От этого ни один ребенок не застрахован! Они падают с качелей, велосипедов, спотыкаются. Все это травмы. Почему бы так же не относиться к спорту?

Спорт позволит малышу привыкнуть к боли и выносливости. Организует распорядок и дисциплину. А также прививает стремление к здоровому образу жизни. Хорошо, если в семье кто-то еще занимается спортом. Это будет отличной мотивацией и примером для подражания.

Спорт дает не только укрепление организма, но и общение с другими детьми. Это тоже очень важно в развитии ребенка. Тем самым снижается риск, что любимое чадо попадет под дурное влияние уличных детей. Происходит быстрое становление его личности.

Но непременно нужно заметить, что спортивные школы принимают детей уже школьного возраста — от шести лет. Как же быть с малышами? Не стоит расстраиваться! Здесь лучше запастись терпением и заняться физкультурой с малышом самостоятельно. Это рекомендуется делать практически с рождения. И если малыш не слишком активен и малоподвижен, не стоит уклоняться от физкультуры.

Прежде чем приступить к занятиям, нужно непременно серьезно подготовиться. Посоветоваться с педиатром, почитать соответствующую литературу, составить план упражнений. Утро малыша должно начинаться с зарядки: бег, прыжки, разминание конечностей и другое, и непременно с участием родителей.

Физкультура и спорт активно влияют на здоровье малышей. Они не только дисциплинируют, но и улучшают аппетит и состояние сердечных мышц, препятствуют развитию плоскостопия, сколиоза и избыточного веса, повышают реакцию организма к простудным заболеваниям, концентрируют внимание.

Малышам дошкольного возраста кроме физических упражнений нужно включить в программу дня массаж. Особенно, если у ребенка имеются проблемы со здоровьем. Чтобы самостоятельно это делать, для начала необходимо обратиться к специалисту за консультацией. Он расскажет и покажет, как правильно делать массаж.