В современном баскетболе основная часть баскетболистов – высокие игроки, которые же в свое время не совсем отлично владеют дриблингом. Поэтому сейчас я буду мотивировать большинство молодых игроков для работы над своим дриблингом.

Основной способ передвижения в баскетболе – дриблинг. Баскетболист будет иметь огромное преимущество над своими соперниками, если он будет в совершенстве владеть дриблингом. Почему? Потому что игрок сможет вести мяч, не смотря на него, и в то же время осматривать площадку в поисках партнера для дальнейшего развития атаки. Но чтобы дриблинг игрока умел запутывать соперника и обводить его, необходимо совершать быстрые и резкие движения. Поэтому ваша обувь должна как можно больше обезопасить вас. То есть кроссовки должны обеспечить максимальную фиксацию голеностопа и очень крепкое сцепление с паркетом площадки. Всего два правила защитят вас от многочисленных травм и облегчат ваше обучение дриблинга. Поэтому вам необходимо очень серьёзно подойти к выбору баскетбольных кроссовок.

Техника дриблинга. Постановка рук при дриблинге очень важный момент. В случае правильной постановке рук вам не придется отвлекаться на мяч, потому что ваша рука будет самостоятельно вести его. Рука при дриблинге должна ходить словно поршень вдоль всего туловища, при чем угол между кистью и предплечьем должен быть девяносто градусов. Во время дриблинга пальцы должны быть направлены строго вперед, а не вбок. Но почему такие мелочи необходимо соблюдать? А вот почему: во время движения вам будет необходимо совершить резкий маневр в одну из сторон, и вот, если вы правша, следственно, вы ведете мяч правой рукой. Уйти в левую сторону вам не составит никакого труда, а если вы решите уйти в правую вам необходимо выворачивать кисть, а это у вас может не получиться, и тогда рефери может засчитать вам пронос. Но если вы воспользуетесь техникой, которая описана выше, то всего лишь маленький поворот кисти обеспечить вам хороший толчок мяча в правую сторону, а если вы левша, то в левую.

И так первым уроком для вас будет освоить положение кисти на мяче при дриблинге. Советую вам вначале потренироваться в статичном положении. То есть, не передвигаясь по площадке, на месте.

Удачи в тренировках!

И да, не забудьте приобрести хорошие кроссовки!