Сон является одной и важнейших физиологических потребностей человека. Важна не только его длительность, но и качество. Для того, чтобы обеспечить максимально здоровый и комфортный сон, необходимо учитывать множество факторов. Главным из них является правильно выбранный матрас. Ведь от него будет зависеть полноценный отдых, а значит и самочувствие, настроение, работоспособность, память и еще много другого.

Хороший ортопедический матрас способен обеспечить правильное естественное положение позвоночника во время сна. Мышцы спины при этом должны быть максимально расслаблены. Не следует брать очень жесткий матрас, так как он будет давить на позвоночный столб, а на мягком прогибаться, что в дальнейшем повлияет на осанку. При выборе матраса необходимо учитывать свой вес, рост, возраст и индивидуальные особенности.

Для человека, который имеет здоровый позвоночник лучше всего купить матрас с анатомическим эффектом. Он поможет мышцам расслабиться и снимет усталость. Жесткие ортопедические матрасы необходимо приобретать только по рекомендациям врача в лечебных целях.

Основа матраса способна поддерживать спину в прямом положении. Она может быть сделана из пружинного блока или состоять из слоев латекса или других наполнителей. Современные матрасы на основе независимых пружин могут иметь несколько зон жесткости, что обеспечивает максимальный комфорт для спящего. Но стоят такие модели не дешево. Также в продаже есть матрасы, что могут запоминать контуры и изгибы тела человека. Они сделаны из специального материала «MEMORY».

Беспружинные матрасы из латекса тоже неплохо себя зарекомендовали. Модели из синтетического латекса хорошо подойдут для двуспальной кровати, особенно если люди сильно отличаются по весовой категории. Кроме этого они обладают прекрасной воздухопроницаемостью и влагообменом.
Самым важным правилом при выборе матраса является ощущение личного комфорта. Если вы присматриваете модель в обычном магазине, то обязательно попробуйте полежать на нем. При этом примите самую удобную для вас позу, в которой обычно спите. Не нужно стеснятся, ведь вы выбираете изделие не на один год. Только так можно понять, будет вам удобно или нет.

Если у вас нет времени ходить по магазинам, то можно совершить покупку в режиме онлайн. Это значительно сэкономит ваше время и деньги. Посетив интернет магазин, вы найдете большой выбор моделей по доступным ценам.